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Tudo o que um iniciante precisa saber antes de esquiar pela primeira vez.

Quem não se lembra da primeira vez que colocaram esquis ou uma snowboard sob os pés? Aquela sensação de instabilidade, as primeiras quedas, as risadas ... Esse dia não esquece facilmente

 

Na Esquiades.com sabemos a sua importância e queremos dar-lhe a importância que merece. Portanto, se você ainda não sabe esquiar e quer começar neste maravilhoso esporte, vamos te contar tudo o que você precisa saber e assim, comece a desfrutar do esqui e do snowboard desde o primeiro minuto.

 

 

1. Escolha bem o seu primeiro dia de esqui

 

Sempre que possível, recomendamos que você dê uma olhada nas condições climáticas antes de ir às pistas de esqui.

 

Sabemos que as condições podem mudar em questão de minutos nas montanhas, mas o ideal é começar a esquiar em um dia ensolarado e sem ar. Certamente é melhor do que dar os primeiros passos na neve, chuva ou nevasca, pois se essas condições forem satisfeitas, você pode ficar sobrecarregado muito cedo e não querer voltar às pistas.

 

 

Conselhos sobre esqui: se puder, evite datas de alta temporada, pois é quando mais pessoas viajam para as pistas de esqui e você pode ficar sobrecarregado com filas nos teleféricos e telecadeiras (especialmente na área para iniciantes). Nossa recomendação é que, sempre que puder, viaje durante a semana. Confira as ofertas de esqui durante a semana em Boí Taüll .

 

 

 

 

2. Escolha uma estação de esqui adequada para iniciantes

 

É algo que parece bastante óbvio, mas nem sempre é.

 

No seu primeiro dia de esqui, você tem que se certificar de que a estação onde você vai dar os primeiros passos tem pistas suficientes para iniciantes, para que você não fique entediado e possa progredir adequadamente.

 

Não procure estâncias de esqui onde existam muitas pistas vermelhas ou pretas, pois dificilmente aprenderá e certamente sairá de lá com a sensação de ter perdido tempo.

 

Conselhos sobre esqui: Com certeza, se você nunca esquiou, não sabe para quais estações ir ... E por isso vamos te ajudar. Nossa recomendação é que comece a esquiar em resorts como Vallnord Pal Arinsal , Boí Taüll , Candanchú ou Port Ainé, pois são estações com grandes áreas para iniciantes, com muitas pistas verdes e onde você certamente aprenderá a esquiar enquanto desfruta da neve.

 

 

 

3. As roupas que você veste terão um papel fundamental

 

Tem gente que acha que tem que ir para a neve com mais camadas que uma cebola ou o contrário, com poucas camadas, porque não quer começar a suar.

 

Bem, nem uma coisa nem outra. O ideal é usar calça impermeável, camisa térmica, lã e casaco (se possível, também impermeável).

 

A roupa terá um papel muito importante pois garantirá o seu conforto (ou não).

 

As roupas que você usa no primeiro dia de esqui devem ser flexíveis, à prova d'água e respiráveis. Certifique-se de que tem tudo o que precisa (luvas, chapéu, óculos, etc.) e não se esqueça de nada no seu alojamento. Você não quer passar o dia esquiando sem luvas. Garantimos que você chegará ao hotel com as mãos transformadas em um cubo de gelo.

 

Conselho de Esquiades: Se você tiver dúvidas sobre o material específico que deve levar, temos um artigo onde detalhamos ponto a ponto o que você precisa para sua escapada a uma estação de esqui . Então você não terá desculpa para deixar algo em casa!

 

 

 

4. Pegue suprimentos, será um longo dia

 

Quando você começar a fazer as primeiras descidas e as primeiras curvas, não vai querer parar de esquiar o dia todo. Portanto, é provável que você prolongue o dia de esqui até o fechamento da estação (geralmente por volta das 17h).

 

Portanto, o ideal é que você prepare um lanche para comer no meio da manhã no meio das pistas (pode-se organizar um piquenique com vistas incríveis), ou pare para descansar em um dos restaurantes da estação.

 

Se você não é muito chef e está mais interessado na segunda opção, em resorts como Sierra Nevada ou Vallnord Pal Arinsal você pode alugar o menu nas pistas durante o processo de reserva. Assim, você só terá que se preocupar em saber a hora que vai comer.

 

 

Dica de Skiades: Se você está curtindo a neve e descendo como um louco, o melhor é que você pare para comer o mais tarde possível e, assim, aproveite as horas em que estiver mais ativo desde depois de comer o corpo fica dormente. É normal comer às 16h por alguns dias!

 

 

 

 

5. Aprenda com os melhores, contrate um professor

 

Sem dúvida, aprender a esquiar sozinho é uma tarefa quase impossível. Primeiro, porque vai custar muito mais e você terá que investir mais horas e esforços para aprender a fazê-lo razoavelmente bem.

 

Por outro lado, é provável que você aprenda a esquiar incorretamente e, a longo prazo, a técnica errada pode causar ferimentos graves.

 

A melhor opção? Você pode contratar um professor para indivíduos ou grupos e assim começar a esquiar com uma base sólida.

 

Além disso, se você aprender rapidamente, talvez algumas aulas sejam suficientes e o resto você pode desenvolver por conta própria.

 

Conselhos de esqui: Em resorts como Formigal ou Cerler , durante o processo de reserva você pode adicionar aulas à sua reserva e, assim, ter certeza de que terá os melhores profissionais ensinando-o durante sua viagem para a neve. Aprender a esquiar nunca foi tão fácil!

 

 

 

6. Esquie apenas o que quiser

 

Sabemos que os primeiros dias na neve são cheios de vontade e entusiasmo e muitas vezes queremos dar tudo nas primeiras descidas, mas temos de organizar bem as nossas forças porque senão vai acabar muito cansado poucas horas depois de partir.

 

Normalmente, quando vamos esquiar, queremos estar nas pistas das 09h00 (que é quando costumam abrir) até às 17h00 (que é quando costumam fechar), sem fazer uma pausa e esquiar sem parar o máximo que pudermos .

 

A realidade é que, em média, um esquiador experiente esquia por dia por 3 ou 4 horas seguidas, então, quando você começar a se sentir cansado ou suas pernas não responderem, faça uma pausa. As pistas de esqui não vão sair de onde estão!

 

Dica de esquis: Aproveite as viagens de teleférico e funicular para descansar as pernas, mas faça pausas a cada poucos metros nas descidas. Desta forma, você aproveitará mais as descidas!

 

7. E o mais importante ... Aproveite a experiência!

 

Esquiar (e aprender a esquiar) não é algo que se faça com frequência, então você tem que ir se divertir e aproveitar a experiência o máximo que puder

 

Os começos são complicados e com certeza, você está mais no chão do que em pé, mas as risadas que você der a si mesmo não serão tiradas por ninguém.

 

 

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