Todo lo que necesita saber un debutante antes de ir a esquiar por 1a vez

? ¿Quién no recuerda la primera vez que se puso unos esquís o una tabla bajo los pies? Esa sensación de inestabilidad, las primeras caídas, las risas… Ese día no se olvida con facilidad ?


? En Esquiades.com sabemos lo importante que es y queremos darle la importancia que se merece. Por eso, si todavía no sabes esquiar y quieres iniciarte en este maravilloso deporte, te vamos a contar todo lo que necesitas saber y así, empezar a disfrutar del esquí y el snowboard desde el primer minuto ?


Clase de esquí colectiva de debutantes
Clase de esquí colectiva de debutantes


1. Elige bien tu primer día de esquí


? Siempre que puedas, te recomendamos que le eches un vistazo a las condiciones meteorológicas antes de ir a las pistas de esquí. 


Sabemos que en la montaña las condiciones pueden cambiar en cuestión de minutos, pero lo ideal sería que empezaras a esquiar en un día soleado y sin aire ? Seguro que es mejor que dar tus primeros pasos con nieve, lluvia o ventisca ? ya que si se dan estas condiciones, quizás te agobies demasiado pronto y no quieres volver a las pistas ?


Profesor enseñando a esquiar a su alumna
El buen tiempo y la compañía juega un papel fundamental

? Consejo de Esquiades: Si puedes, evita las fechas de Temporada Alta, ya que es cuando más gente viaja a las pistas de esquí y quizás te agobies con las colas en los remontes y telesillas (sobre todo en la zona de debutantes). Nuestra recomendación es que siempre que puedas, viajes entre semana ? Mira estos ofertones de esquí entre semana en Boí Taull.



2. Escoge una estación de esquí apta para debutantes


? Es algo que parece bastante obvio, pero no siempre lo es. 


En tu primer día de esquí, tienes que asegurarte que la estación en la que vas a dar los primeros pasos tenga suficientes pistas de debutantes, para que no te aburras y puedas progresar adecuadamente ?


❌ No busques estaciones de esquí donde haya muchas pistas rojas o negras ya que apenas aprenderás y seguramente te marches de allí con la sensación de haber perdido el tiempo ? 


Familia subiendo por un telesilla
Los telesillas son los remontes más sencillos por los que subir a las pistas

? Consejo de Esquiades: Seguramente, si nunca has esquiado, no sepas a qué estaciones ir… Y para eso vamos a ayudarte ? Nuestra recomendación es que empieces a esquiar en estaciones como Vallnord Pal Arinsal, Boí Taull, Candanchú o Port Ainé ya que son estaciones con unas amplias zonas de debutantes, con muchas pistas verdes y donde seguro que aprendes a esquiar disfrutando de la nieve ?



3. La ropa que lleves jugará un papel fundamental


Hay gente que piensa que a la nieve hay que ir con más capas que una cebolla ? o justo lo contrario, con pocas capas porque no quieres empezar a sudar ?


Pues ni una cosa ni la otra ? Lo ideal es vestirse con pantalón impermeable, una camiseta térmica, un forro polar y la chaqueta (si es posible, que también sea impermeable) ?


La vestimenta tendrá un papel muy importante ya que garantizará tu comodidad (o no) ?


La ropa que lleves en tu primer día de esquí tiene que ser flexible, impermeable y transpirable ? Asegúrate de que cuentas con todo lo necesario (guantes, gorro, gafas, etc) y no te olvides nada en tu alojamiento ? No querrás pasarte todo el día esquiando sin guantes ? Te aseguramos que llegarás al hotel con las manos hechas un cubito de hielo ❄


Esquiador a punto de bajar por la pista
Los pantalones impermeables te mantendrán seco todo el día

? Consejo de Esquiades: Si tienes dudas sobre el material en concreto que tienes que llevarte, tenemos un artículo donde detallamos punto por punto qué es lo que necesitas para tu escapada a una estación de esquí. ¡Así no tendrás excusa para dejarte algo en casa!



4. Llévate provisiones, será un día largo


⛷ Cuando empieces a realizar las primeras bajadas y los primeros giros, no querrás parar de esquiar en todo el día. Por lo que es probable que alargues la jornada de esquí hasta el cierre de la estación (que suele ser sobre las 17.00h) ✅


? Por ello, lo ideal es que te prepares algún tentempié para comer a media mañana en mitad de las pistas (puedes organizarte un picnic con unas vistas asombrosas), o bien, parar a descansar en alguno de los restaurantes de la estación ?


?‍? Si no eres muy cocinillas y te interesa más la segunda opción, en estaciones como Sierra Nevada o Vallnord Pal Arinsal podrás contratar el menú en pistas durante el proceso de reserva. Así solo tendrás que preocuparte de saber la hora a la que comerás ?


Esquiadora tomando un sandwich con vistas las montañas
Un tentempié a mitad del día te cargará de energías

? Consejo de Esquiades: Si estás disfrutando de la nieve y haciendo bajadas como un loco, lo mejor es que pares a comer lo más tarde posible y, de esta forma, aprovechar al máximo las horas en las que estás más activo ya que después de comer el cuerpo se adormece. ¡No pasa nada por comer a las 16.00h un par de días! ?



5. Aprende de los mejores, contrata un profesor


? Sin ninguna duda, aprender a esquiar por tu cuenta es una labor casi imposible. Primero porque te costará mucho más y tendrás que invertir más horas y esfuerzo en aprender a hacerlo medianamente bien ?


Por otro lado, es probable que aprendas a esquiar de manera incorrecta y a la larga una técnica errónea puede causar lesiones graves.


? ¿La mejor opción? Puedes contratar un profesor para unas particulares o colectivas y así empezar a esquiar con una base sólida


Además, si aprendes rápido, quizás con un par de clases sean suficientes y el resto puedas ir desarrollándolo por tu cuenta.


Profesor bajando por una pista de esquí
Los profesores son los profesionales más especializados en la práctica del esquí

? Consejo de Esquiades: En estaciones como Formigal o Cerler, durante el proceso de reserva podrás añadir clases a tu reserva y así asegurarte de que tendrás a los mejores profesionales enseñándote durante tu viaje a la nieve. ¡Aprender a esquiar nunca fue tan sencillo! ?



6. Esquía sólo lo que te apetezca


? Sabemos que los primeros días en la nieve están llenos de ganas e ilusión y muchas veces lo queremos dar todo en las primeras bajadas, pero hay que organizar bien las fuerzas porque de lo contrario acabarás muy cansado a las pocas horas de empezar ?


? Normalmente, cuando vamos a esquiar, queremos estar en las pistas de esquí desde las 09.00h (que es cuando suelen abrir) hasta las 17.00h (que es cuando suelen cerrar), sin tomar ni un descanso y esquiando sin parar todo lo que podamos ⛷


✌ La realidad es que de media, un esquiador experimentado, esquía al día unas 3 o 4 horas seguidas, por lo que cuando empieces a notarte cansado o que las piernas no te responde tomate un descanso ? ¡Las pistas de esquí no se van a mover de donde están!


Profesor enseñando a esquiar a la alumna
Los profesores son fundamentales a la hora de empezar a esquiar

? Consejo de Esquiades: Aprovecha los viajes en telesilla y funiculares para descansar las piernas, pero realiza descansos cada pocos metros en los descensos. ¡Así disfrutarás más de las bajadas! ?



7. Y lo más importante… ¡Disfruta de la experiencia!


? Esquiar (y aprender a hacerlo) no es algo que se haga muy a menudo, por lo que tienes que ir a pasártelo bien y disfrutar de la experiencia todo lo que puedas ?


? Los inicios son complicados y seguramente, estés más por el suelo que de pie, pero las risas que te echarás no te las quitará nadie ?


¡Disfrútalo! ?


Caída aparatosa de un snowboarder
Con nieve virgen, las caídas son más blandas que con nieve dura

Y hasta aquí nuestros consejos para los debutantes que quieran ir a esquiar por primera vez. Si tú también quieres compartir tus consejos con nosotros, déjanos tu comentario y entre todos ayudaremos a los debutantes que su experiencia sea lo más favorable posible ?

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