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15 ejercicios para esquiar sin lesionarse 🎿

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Hay mucha gente que relaciona el frío y las bajas temperaturas con quedarse en casa, calentito, con la estufa y poniendo en práctica el famoso plan manta-peli. En cambio, otros no podemos pensar en otra cosa que en la nieve cuando nos hablan de invierno. Pasamos todo ...