{"id":8409,"date":"2019-10-03T09:48:42","date_gmt":"2019-10-03T08:48:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.esquiades.com\/blog\/?p=8409"},"modified":"2019-10-03T09:48:42","modified_gmt":"2019-10-03T08:48:42","slug":"como-poner-apunto-el-material-de-esqui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/como-poner-apunto-el-material-de-esqui\/","title":{"rendered":"Desempolva los esqu\u00eds: empieza la nueva temporada"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_hay_que_tener_en_cuenta\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> \u00bfQu\u00e9 hay que tener en cuenta?<\/a><ul><li><a href=\"#La_ropa\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.1<\/span> La ropa<\/a><\/li><li><a href=\"#Las_botas\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.2<\/span> Las botas<\/a><\/li><li><a href=\"#La_tabla_snowboard_y_los_esquis\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.3<\/span> La tabla snowboard y los esqu\u00eds<\/a><\/li><li><a href=\"#Los_bastones\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.4<\/span> Los bastones<\/a><\/li><li><a href=\"#Las_gafas_o_mascara\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.5<\/span> Las gafas o m\u00e1scara<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Bonus_track_consejos_para_cuidar_tus_esquis\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> Bonus track: consejos para cuidar tus esqu\u00eds<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n<p>Como ya debes saber (o si a\u00fan no lo sabes)&nbsp;<strong>quedan menos de 60 d\u00edas<\/strong>&nbsp;para que la&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.esquiades.com\/viajes-esqui\/\" target=\"_blank\">nueva temporada de esqu\u00ed<\/a>&nbsp;comience y por ello debemos empezar a prepararnos, sobretodo los m\u00e1s ansiosos. Ya es hora de desempolvar tus esqu\u00eds o tabla y ponerlas a punto. Poner a punto el material de esqu\u00ed es muy importante y necesario ya que en cada descenso nuestro material sufre, y la propia abrasi\u00f3n de la nieve tambi\u00e9n resta la capacidad de deslizamiento. \u00bfSabes que tu seguridad tambi\u00e9n se ve afectada? <\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>Pero, \u00bfy c\u00f3mo pongo a punto mis esqu\u00eds? \u00a1Muy f\u00e1cil! Si quieres saber todos los&nbsp;<em>tips<\/em>&nbsp;que debes llevar a cabo, nosotros te animamos a seguir leyendo\u2026 Adem\u00e1s, si sigues estos consejos&nbsp;<strong>es probable que tu material dure muchos a\u00f1os m\u00e1s<\/strong>&nbsp;\u00a1genial! \u00bfPreparado? \u00a1Empezamos! <\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"492\" src=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/desenpolva_los_esqu\u00eds-1-1024x492.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-9520\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2018\/09\/desenpolva_los_esqu\u00eds-1-1024x492.gif 1024w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2018\/09\/desenpolva_los_esqu\u00eds-1-300x144.gif 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2018\/09\/desenpolva_los_esqu\u00eds-1-768x369.gif 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Que_hay_que_tener_en_cuenta\">\u00bfQu\u00e9 hay que tener en cuenta?<\/span><\/h2>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>Cuando nos referimos a&nbsp;<strong>material de esqu\u00ed<\/strong>&nbsp;no solo pensamos en unos esqu\u00eds o tabla, si no tambi\u00e9n en los&nbsp;<strong>bastones<\/strong>, las&nbsp;<strong>botas<\/strong>, la&nbsp;<strong>ropa<\/strong>, las&nbsp;<strong>gafas<\/strong>, etc.. Dicho esto, \u00a1manos a la obra! Abre el armario o tu trastero y rebusca. <\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"372\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.esquiades.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_99662969.jpeg?fit=1024%2C254&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-9514\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_99662969.jpeg 1500w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_99662969-300x74.jpeg 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_99662969-768x190.jpeg 768w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_99662969-1024x254.jpeg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"La_ropa\">La ropa<\/span><\/h3>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>En cuanto a la ropa deber\u00e1s de ser t\u00fa mismo el que decida qu\u00e9 hacer con ella, si te va peque\u00f1a, si est\u00e1s inc\u00f3modo con ella, si realmente no te protege del fr\u00edo\u2026 \u00bfC\u00f3mo puedes comprobarlo? <strong>Haz un par de pruebas en casa con todo el equipo<\/strong>&nbsp;(incluido la ropa interior t\u00e9rmica y el forro polar) y mu\u00e9vete, haz los movimientos m\u00e1s comunes como: agacharse, levantar los brazos, girar la cadera\u2026 En un a\u00f1o puedes haber perdido o ganado una talla; si es as\u00ed no lo dudes m\u00e1s y \u00e9chale un ojo a los cat\u00e1logos de las firmas de esqu\u00ed que m\u00e1s te gusten.<\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>Aqu\u00ed tienes unas ideas de \u00aboufits\u00bb para petarlo esta temporada en moda:<\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1086\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.esquiades.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ropa-esqui.jpg?fit=1024%2C741&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-9515\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/ropa-esqui.jpg 1500w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/ropa-esqui-300x217.jpg 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/ropa-esqui-768x556.jpg 768w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/ropa-esqui-1024x741.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>Consejo:&nbsp;<strong>v\u00edstete por capas<\/strong>&nbsp;(como si fueras una cebolla). As\u00ed podr\u00e1s ajustarte a las necesidades y a las condiciones climatol\u00f3gicas; puede ser que durante la ma\u00f1ana haga buena temperatura pero ya sabes que en la monta\u00f1a todo cambia en cuesti\u00f3n de horas.<\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Las_botas\">Las botas<\/span><\/h3>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>Para muchos,&nbsp;<strong>la \u201ctortura\u201d del bonito deporte del esqu\u00ed<\/strong>. Son r\u00edgidas y extremadamente ce\u00f1idas al pie para protegernos de las dichosas torceduras. Son casi como un seguro de vida y por ello tenemos que invertir tiempo en ellas. En&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.esquiades.com\/\" target=\"_blank\">Esquiades.com<\/a>&nbsp;te recomendamos&nbsp;<strong>limpiarlas bien por dentro utilizando agua fr\u00eday jab\u00f3n neutro, y desinfectarlas<\/strong> sobretodo si hace mucho que las tienes y nunca las has limpiado. <\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>Truco: si al meter la nariz te desmayas es porque \u00a1tienes que limpiarlas!<\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>Uno de los errores m\u00e1s comunes es dejar las botas h\u00famedas; esto ayuda a hacer aparecer peque\u00f1os bichitos. Para evitarlo te recomendamos guardarlas junto con unas&nbsp;<strong>bolas antibacterias<\/strong>&nbsp;que actuar\u00e1n como desinfectante. <\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>Tambi\u00e9n&nbsp;<strong>hay que vigilar con el tama\u00f1o de la suela<\/strong>, si esta pierde grosor puede que no encaje bien en la fijaci\u00f3n y podr\u00eda saltarte el esqu\u00ed en alg\u00fan momento indeseado. Asimismo, si no vas c\u00f3modo con ellas \u00a1c\u00e1mbialas! Evitar\u00e1s futuros problemas y accidentes.<\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"910\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.esquiades.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/botas-esqui-esquiades.jpeg?fit=1024%2C621&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-9516\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/botas-esqui-esquiades.jpeg 1500w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/botas-esqui-esquiades-300x182.jpeg 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/botas-esqui-esquiades-768x466.jpeg 768w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/botas-esqui-esquiades-1024x621.jpeg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><figcaption>Skiing equipment on snow, shoes and ski<\/figcaption><\/figure>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"La_tabla_snowboard_y_los_esquis\">La tabla snowboard y los esqu\u00eds<\/span><\/h3>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>\u00a1Nuestro mayor tesoro! Las tablas suelen tener la suela plagada de rayas y hay que&nbsp;<strong>ponerles cofix<\/strong>, un polietileno que se derrite para poder cubrir estas peque\u00f1as heridas. No sufras por estas rayas, nuestros esqu\u00eds o tabla se han dise\u00f1ado para sufrir. Eso s\u00ed, si hay&nbsp;<strong>alguna raya m\u00e1s profunda que deja ver la fibra del esqu\u00ed<\/strong>&nbsp;hay que taparlo r\u00e1pidamente antes de que se humedezca y se ensanche. Asimismo,&nbsp;<strong>es recomendable llevar al menos una vez al a\u00f1o nuestros esqu\u00eds o tabla a un taller profesional<\/strong>. All\u00ed podr\u00e1n echarte una mano ?<\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>Tambi\u00e9n tienes que tener&nbsp;<strong>cuidado con los cantos<\/strong>, pero \u00bfcomo se si se agarrar\u00e1n bien? Un truco bien sencillo es&nbsp;<strong>pasar la mano de la suela hacia arriba y buscar sensaci\u00f3n de filo<\/strong>, y atenci\u00f3n porque tiene que rascar (no cortar). Y si los cantos no est\u00e1n en buenas condiciones no te lo pasar\u00e1s bien ya que con nieve dura y hielo son los \u00fanicos que nos mantienen en pie sobre la pista. Para arreglar este peque\u00f1o problema los cantos pueden limarse, con una simple lima o con limas montada en adaptadores para ayudarnos. Nosotros te recomendamos llevarlo a un aut\u00e9ntico profesional ya que si no lo has hecho nunca, ya que puede ser que fastidies los esqu\u00ed o la tabla.<\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1001\" src=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.esquiades.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/taller-esquis-snow.jpeg?fit=1024%2C683&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-9517\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/taller-esquis-snow.jpeg 1500w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/taller-esquis-snow-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/taller-esquis-snow-768x513.jpeg 768w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/taller-esquis-snow-1024x683.jpeg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><figcaption>Snowboard tuning and reapair. Winter shop worker doing base repair. Rental workshop service. Mechanic repairing a snowboard in workshop<\/figcaption><\/figure>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>Por otro lado, tambi\u00e9n&nbsp;<strong>hay que tener en cuenta las fijaciones<\/strong>. En cuanto a la limpieza de estas con un simple pa\u00f1o ya es suficiente. Adem\u00e1s, puedes hacer una peque\u00f1a revisi\u00f3n visual tu mismo y comprobar su funcionamiento colocando una bota y haci\u00e9ndola saltar. Si ves que algo est\u00e1 fallando ll\u00e9valas al taller. Para cuidarlas&nbsp;<strong>se recomienda bajar de la dureza de la fijaci\u00f3n<\/strong>&nbsp;(tanto de puntera como del tal\u00f3n) con un destornillador y al iniciarse la temporada volver a graduarlas con el n\u00famero que ten\u00edamos inicialmente.<\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Los_bastones\">Los bastones<\/span><\/h3>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>Los que nos ayudan a equilibrar pero tambi\u00e9n a remar cuando nos quedamos parados en una pista casi plana. \u00bfQue tenemos que revisar en ellos? Sobretodo el&nbsp;<strong>estado de la empu\u00f1adura<\/strong>, la&nbsp;<strong>correa<\/strong>&nbsp;y la&nbsp;<strong>roseta<\/strong>&nbsp;(lo que est\u00e1 en el final del bast\u00f3n). Si esas partes se ven afectadas puedes cambiarlas f\u00e1cilmente y a\u00fan tendr\u00e1s un bast\u00f3n que merece la pena. Aunque tal vez te gustar\u00eda hacerte con uno nuevo ?<\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.esquiades.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_169779262.jpeg?fit=1024%2C683&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-9513\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_169779262.jpeg 1500w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_169779262-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_169779262-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_169779262-1024x683.jpeg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Las_gafas_o_mascara\">Las gafas o m\u00e1scara<\/span><\/h3>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>Para ver si tus gafas de esqu\u00ed siguen en plenas condiciones&nbsp;<strong>revisa el estado del foam<\/strong>, la almohadilla que cubre las gafas y se apoya en nuestro rostro para no dejar pasar el aire y el fr\u00edo. Para asegurar que no se empa\u00f1an y puedes ir deslizarte a toda velocidad sin peligro. Tambi\u00e9n deber\u00e1s comprobar el&nbsp;<strong>estado de la correa que sujeta la cabeza<\/strong>&nbsp;y las lentes, que no est\u00e1n demasiado desgastadas.<\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1001\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.esquiades.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_287245824.jpeg?fit=1024%2C683&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-9512\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_287245824.jpeg 1500w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_287245824-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_287245824-768x513.jpeg 768w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2019\/10\/AdobeStock_287245824-1024x683.jpeg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Bonus_track_consejos_para_cuidar_tus_esquis\"><em>Bonus track<\/em>: consejos para cuidar tus esqu\u00eds<\/span><\/h2>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p>Si tienes un tu poder unos esqu\u00eds o una tabla de snowboard&nbsp;<strong>m\u00e1s te vale saber cuidarlos<\/strong>, ya que para un esquiador son un tesoro. Seguramente despu\u00e9s de un d\u00eda duro y divertid\u00edsimo d\u00eda de esqu\u00ed vuelves a casa cansado y guardas de cualquier manera tus esqu\u00eds. \u00bfPero c\u00f3mo deber\u00eda guardarlos? Las tablas y los esqu\u00eds aunque parezcan duros y pesados son un equipamiento de lo m\u00e1s delicado. Te dejamos unos consejos b\u00e1sicos para cuidar tus esqu\u00eds:<\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>S\u00e9calos muy muy bien al terminar<\/strong>; si te fijas bien en tus esqu\u00eds a los lados hay una parte met\u00e1lica. Esta es muy importante que se mantenga seca cuando termines de esquiar ya que podr\u00eda oxidarse y da\u00f1ar el esqu\u00ed y no poder volver a utilizarlos.<\/li><li><strong>L\u00edmpialos en profundidad<\/strong>&nbsp;y deja que \u201crespiren\u201d; no puedes dejar todo tal y como los dejaste el d\u00eda anterior hay que limpiar los esqu\u00eds ya que aunque parezca que la nieve sea impoluta y limpia tambi\u00e9n alberga mucha suciedad. Y lo mismo pasa con tus botas, las gafas, etc\u2026 Hay que cuidar y mimar al material como si fueran tu hijos.<\/li><li><strong>Usa tiras autoadherentes<\/strong>; esta es una opci\u00f3n ideal para evitar que durante el transporte las suelas choquen entre ellas.<\/li><li><strong>Guarda el material es sus respectivas fundas<\/strong>; como ya debes saber llevar los esqu\u00eds en la baca del coche no es lo m\u00e1s indicado (y menos sin su funda) ya que el aire, la humedad y la sal que salpica de la carretera puede da\u00f1arlos.<\/li><li><strong>Mant\u00e9n las suelas y los cantos bien al d\u00eda<\/strong>; al menos una vez al a\u00f1o deber\u00edas encerar y afilar. As\u00ed tus esqu\u00eds se deslizar\u00e1n mucho mejor por la nieve y \u00a1parecer\u00e1n unos esqu\u00eds nuevos!<\/li><\/ul>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.esquiades.com\/viajes-esqui\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.esquiades.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/OFERTAS-ESQUI-TEMPORADA.gif?fit=1024%2C683&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-9518\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n<p><strong>\u00bfSab\u00edas todos estos trucos\/<em>tips<\/em>&nbsp;para cuidar y poner a punto tu material de esqu\u00ed? Si es as\u00ed o utilizas cualquier otro&nbsp;<em>tip<\/em>&nbsp;\u00a1d\u00ednoslo! Nos encantar\u00eda poder saberlo y ponerlo en pr\u00e1ctica ? \u00a1Un saludo!<\/strong><\/p>\n\n\n<p><br><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido1 \u00bfQu\u00e9 hay que tener en cuenta?1.1 La ropa1.2 Las botas1.3 La tabla snowboard y los esqu\u00eds1.4 Los bastones1.5 Las gafas o m\u00e1scara2 Bonus track: consejos para cuidar tus esqu\u00eds Como ya debes saber (o si a\u00fan no lo sabes)&nbsp;quedan menos de 60 d\u00edas&nbsp;para que la&nbsp;nueva temporada de esqu\u00ed&nbsp;comience y por ello debemos empezar a&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8410,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2,13,6],"tags":[],"class_list":["post-8409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-y-trucos","category-esqui","category-snowboard"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - 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