{"id":10571,"date":"2026-02-20T11:47:00","date_gmt":"2026-02-20T10:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/?p=10571"},"modified":"2026-02-20T12:53:16","modified_gmt":"2026-02-20T11:53:16","slug":"consejos-debutantes-esqui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/consejos-debutantes-esqui\/","title":{"rendered":"Todo lo que necesita saber un debutante antes de ir a esquiar por primera vez"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#1_Elige_bien_tu_primer_dia_de_esqui_si_eres_debutante_y_quieres_subir_a_esquiar_por_primera_vez\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> 1. Elige bien tu primer d\u00eda de esqu\u00ed si eres debutante y quieres subir a esquiar por primera vez<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Escoge_una_estacion_de_esqui_apta_para_debutantes_para_tu_primer_dia\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> 2. Escoge una estaci\u00f3n de esqu\u00ed apta para debutantes para tu primer d\u00eda<\/a><\/li><li><a href=\"#3_La_ropa_que_lleves_jugara_un_papel_fundamental\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> 3. La ropa que lleves jugar\u00e1 un papel fundamental\n<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Llevate_provisiones_sera_un_dia_largo_si_eres_debutante_en_tu_primer_dia_esquiando\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> 4. Ll\u00e9vate provisiones; ser\u00e1 un d\u00eda largo si eres debutante en tu primer d\u00eda esquiando<\/a><\/li><li><a href=\"#5_Aprende_de_los_mejores_contrata_un_profesor\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">5<\/span> 5. Aprende de los mejores, contrata un profesor<\/a><\/li><li><a href=\"#6_Esquia_solo_lo_que_te_apetezca_en_tu_primer_dia_como_debutante\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">6<\/span> 6. Esqu\u00eda solo lo que te apetezca en tu primer d\u00eda como debutante<\/a><\/li><li><a href=\"#7_Y_lo_mas_importante_Disfruta_de_la_experiencia_y_ves_asegurado\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">7<\/span> 7. Y lo m\u00e1s importante\u2026 \u00a1Disfruta de la experiencia y ves asegurado!<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"10571\" class=\"elementor elementor-10571\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3a713447 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3a713447\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8d967bb\" data-id=\"8d967bb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a45d8c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0a45d8c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00bfQui\u00e9n no recuerda la primera vez que se puso unos esqu\u00eds o una tabla bajo los pies? \ud83e\udd70 Esa sensaci\u00f3n de inestabilidad, las primeras ca\u00eddas, las risas\u2026 Ese d\u00eda no se olvida con facilidad. \ud83c\udfc2<\/p>\n<p><br \/>En <a href=\"http:\/\/www.esquaides.com\">Esquiades.com<\/a> sabemos lo importante que es y queremos darle la importancia que se merece. Por eso, si todav\u00eda<strong> no sabes esquiar y quieres iniciarte en este maravilloso deporte<\/strong>, te vamos a contar todo lo que necesitas saber y as\u00ed, empezar a disfrutar del esqu\u00ed y el snowboard desde el primer minuto. \u26f7\ufe0f<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3183941 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3183941\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"681\" src=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/1-1.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-18387\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/1-1.png 1024w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/1-1-300x200.png 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/1-1-768x511.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Clase de esqu\u00ed colectiva de debutantes<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49423ff elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"49423ff\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span id=\"1_Elige_bien_tu_primer_dia_de_esqui_si_eres_debutante_y_quieres_subir_a_esquiar_por_primera_vez\"><span style=\"font-size: 19.008px\">1. Elige bien tu primer d\u00eda de esqu\u00ed si eres debutante y quieres subir a esquiar por primera vez<\/span><\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bb8037f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bb8037f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Siempre que puedas, te recomendamos que le eches un vistazo a las <strong>condiciones meteorol\u00f3gicas<\/strong> antes de ir a las pistas de esqu\u00ed. \ud83d\ude0e<\/p>\n<p><br \/>Sabemos que en la monta\u00f1a las condiciones pueden cambiar en cuesti\u00f3n de minutos, pero lo ideal ser\u00eda que empezaras a esquiar en un d\u00eda soleado y sin aire. \ud83c\udf24\ufe0f<br \/><br \/><\/p>\n<p>Seguro que es mejor que dar tus <strong>primeros pasos con nieve<\/strong>, lluvia o ventisca, ya que si se dan estas condiciones, quiz\u00e1s te agobies demasiado pronto y no quieras volver a las pistas.\u231b<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3921f13 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3921f13\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/2.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-18388\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/2.png 1024w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/2-300x199.png 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/2-768x510.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">El buen tiempo y la compa\u00f1\u00eda juegan un papel fundamental<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8c8169 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c8c8169\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Consejo de Esquiades<\/strong>: Si puedes, <strong>evita las fechas de Temporada Alta<\/strong>, ya que es cuando m\u00e1s gente viaja a las pistas de esqu\u00ed y quiz\u00e1s te agobies con las colas en los remontes y telesillas (sobre todo en la zona de debutantes). \u26f7\ufe0f<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Nuestra recomendaci\u00f3n<\/strong> es que, siempre que puedas,<strong> viajes entre semana<\/strong>. \ud83c\udfd4\ufe0f<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec69475 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"ec69475\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"http:\/\/www.esquiades.com\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Quiero una escapada<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31f3796 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"31f3796\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span id=\"2_Escoge_una_estacion_de_esqui_apta_para_debutantes_para_tu_primer_dia\"><span style=\"font-size: 19.008px\">2. Escoge una estaci\u00f3n de esqu\u00ed apta para debutantes para tu primer d\u00eda<\/span><\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5346b56 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5346b56\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3c2.svg\" alt=\"\ud83c\udfc2\" \/> Es algo que parece bastante obvio, pero no siempre lo es.\u00a0<br \/><br \/><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>En tu primer d\u00eda de esqu\u00ed, tienes que asegurarte de que <strong>la estaci\u00f3n en la que vas a dar los primeros pasos tenga suficientes pistas de debutantes,<\/strong> para que no te aburras y puedas progresar adecuadamente.<br \/><br \/><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/274c.svg\" alt=\"\u274c\" \/> No busques estaciones de esqu\u00ed donde haya muchas pistas rojas o negras, ya que apenas aprender\u00e1s y seguramente te marches de all\u00ed con la sensaci\u00f3n de haber perdido el tiempo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb7c90f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"cb7c90f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/3.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-18391\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/3.png 1024w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/3-300x225.png 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/3-768x576.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Los telesillas son los remontes m\u00e1s sencillos por los que subir a las pistas<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea03a8f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ea03a8f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"146\" data-end=\"218\">Aqu\u00ed va nuestra recomendaci\u00f3n de las mejores pistas para debutantes y con las mejores ofertas:<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/26f7.svg\" alt=\"\u26f7\ufe0f\" \/><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/2744.svg\" alt=\"\u2744\ufe0f\" \/><\/p>\n<p data-start=\"220\" data-end=\"266\">\u00a0<\/p>\n<ul data-start=\"268\" data-end=\"964\">\n<li data-start=\"268\" data-end=\"509\">\n<p data-start=\"270\" data-end=\"509\"><strong data-start=\"270\" data-end=\"283\">Bo\u00ed Ta\u00fcll<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3d4.svg\" alt=\"\ud83c\udfd4\ufe0f\" \/> \u2013 Pistas anchas y suaves, perfectas para aprender sin agobios. Adem\u00e1s, cuenta con escuelas de esqu\u00ed para todos los niveles. <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f449.svg\" alt=\"\ud83d\udc49\" \/> <strong data-start=\"415\" data-end=\"507\"><a class=\"decorated-link\" href=\"https:\/\/www.esquiades.com\/en\/ski-holidays\/boi-taull-1410?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"417\" data-end=\"505\">Ver ofertas en Esquiades.com<\/a><\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"510\" data-end=\"762\">\n<p data-start=\"512\" data-end=\"762\"><strong data-start=\"512\" data-end=\"527\">Pal Arinsal<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f1e6-1f1e9.svg\" alt=\"\ud83c\udde6\ud83c\udde9\" \/> \u2013 Ideal para debutantes, con muchas pistas azules y zonas de pr\u00e1cticas. Entre semana, disfrutar\u00e1s de pistas pr\u00e1cticamente vac\u00edas. <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f449.svg\" alt=\"\ud83d\udc49\" \/> <strong data-start=\"666\" data-end=\"760\"><a class=\"decorated-link\" href=\"https:\/\/www.esquiades.com\/en\/ski-holidays\/pal-arinsal-1451?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"668\" data-end=\"758\">Ver ofertas en Esquiades.com<\/a><\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"763\" data-end=\"964\">\n<p data-start=\"765\" data-end=\"964\"><strong data-start=\"765\" data-end=\"775\">Cerler<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/2744.svg\" alt=\"\u2744\ufe0f\" \/> \u2013 Muchas pistas suaves para iniciarse, instructores expertos y un entorno seguro y agradable. <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f449.svg\" alt=\"\ud83d\udc49\" \/> <strong data-start=\"876\" data-end=\"962\"><a class=\"decorated-link\" href=\"https:\/\/www.esquiades.com\/viajes-esqui\/cerler-1418?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"878\" data-end=\"960\">Ver ofertas en Esquiades.com<\/a><\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"966\" data-end=\"1075\">Viajar entre semana significa <strong data-start=\"996\" data-end=\"1068\">m\u00e1s tranquilidad, m\u00e1s espacio para aprender y precios m\u00e1s econ\u00f3micos.<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f499.svg\" alt=\"\ud83d\udc99\" \/><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3bf.svg\" alt=\"\ud83c\udfbf\" \/><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cbd17ea elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"cbd17ea\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Ver Ofertas en Esquiades.com<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f9da792 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f9da792\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span id=\"3_La_ropa_que_lleves_jugara_un_papel_fundamental\"><span style=\"font-size: 19.008px\">3. La ropa que lleves jugar\u00e1 un papel fundamental\n<\/span><div><span style=\"font-size: 1.188rem\"><\/span><\/div><\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12b8a33 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"12b8a33\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"99\" data-end=\"267\">Hay gente que piensa que a la nieve hay que ir <strong data-start=\"146\" data-end=\"184\">con m\u00e1s capas que una cebolla <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f9c5.svg\" alt=\"\ud83e\uddc5\" \/><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/2744.svg\" alt=\"\u2744\ufe0f\" \/><\/strong>, o justo lo contrario, <strong data-start=\"208\" data-end=\"230\">con pocas capas <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f605.svg\" alt=\"\ud83d\ude05\" \/><\/strong> porque no quieren empezar a sudar.<\/p>\n<p data-start=\"99\" data-end=\"267\">\u00a0<\/p>\n<p data-start=\"269\" data-end=\"331\">Pues ni una cosa ni la otra <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f937-200d-2642-fe0f.svg\" alt=\"\ud83e\udd37\u200d\u2642\ufe0f\" \/>. Lo ideal es vestirse con:<\/p>\n<ol>\n<li><strong data-start=\"334\" data-end=\"358\"><br \/>Pantal\u00f3n impermeable<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1fa73.svg\" alt=\"\ud83e\ude73\" \/><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f4a7.svg\" alt=\"\ud83d\udca7\" \/><\/li>\n<li><strong data-start=\"368\" data-end=\"388\">Camiseta t\u00e9rmica<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f525.svg\" alt=\"\ud83d\udd25\" \/><\/li>\n<li><strong data-start=\"396\" data-end=\"411\">Forro polar<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f9e5.svg\" alt=\"\ud83e\udde5\" \/><\/li>\n<li><strong data-start=\"419\" data-end=\"443\">Chaqueta impermeable<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f4a6.svg\" alt=\"\ud83d\udca6\" \/><\/li>\n<\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da4c5a1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"da4c5a1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"393\" height=\"423\" src=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2025\/12\/Captura-de-pantalla-2025-12-31-180011.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-18108\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2025\/12\/Captura-de-pantalla-2025-12-31-180011.png 393w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2025\/12\/Captura-de-pantalla-2025-12-31-180011-279x300.png 279w\" sizes=\"(max-width: 393px) 100vw, 393px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30f5159 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"30f5159\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La <strong>vestimenta<\/strong> tendr\u00e1 un<strong> papel muy importante<\/strong>, ya que garantizar\u00e1 tu comodidad (o no) \ud83d\ude09.<\/p>\n<p><br \/>La ropa de tu primer d\u00eda de esqu\u00ed tiene que ser flexible, impermeable y transpirable \ud83c\udf2c\ufe0f\ud83d\udca7. Aseg\u00farate de llevar todo lo necesario: guantes \ud83e\udde4, gorro \ud83e\udde2, gafas \ud83e\udd7d\u2026 y no olvides nada en tu alojamiento \ud83c\udfe8.<\/p>\n<p><br \/>No querr\u00e1s pasarte todo el d\u00eda esquiando sin guantes \u2744\ud83d\ude28. Te aseguramos que llegar\u00e1s al hotel con las manos hechas un cubito de hielo \ud83e\uddca.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30e78c1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"30e78c1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/4.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-18392\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/4.png 1024w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/4-300x200.png 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/4-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Los pantalones impermeables te mantendr\u00e1n seco todo el d\u00eda.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-059e1e3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"059e1e3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"88\" data-end=\"316\"><strong data-start=\"88\" data-end=\"112\">Consejo de Esquiades<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f4a1.svg\" alt=\"\ud83d\udca1\" \/>:<br \/><br data-start=\"118\" data-end=\"121\" \/>Si tienes dudas sobre el <strong data-start=\"146\" data-end=\"175\">material que debes llevar<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f9e4.svg\" alt=\"\ud83e\udde4\" \/>, tenemos un <strong data-start=\"195\" data-end=\"240\">art\u00edculo donde detallamos punto por punto<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/2705.svg\" alt=\"\u2705\" \/> todo lo que necesitas para tu escapada a una estaci\u00f3n de esqu\u00ed <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3d4.svg\" alt=\"\ud83c\udfd4\ufe0f\" \/>. <br \/><br \/>\u00a1As\u00ed no tendr\u00e1s excusa para <strong data-start=\"346\" data-end=\"370\">dejarte algo en casa<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3e0.svg\" alt=\"\ud83c\udfe0\" \/>!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-83bc7da elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"83bc7da\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/como-evitar-el-efecto-raclette-consejos-para-esquiar-comodo-sin-pasar-frio-ni-calor\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Evita el efecto raclette<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ebdaebd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ebdaebd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span id=\"4_Llevate_provisiones_sera_un_dia_largo_si_eres_debutante_en_tu_primer_dia_esquiando\"><h2>4. Ll\u00e9vate provisiones; ser\u00e1 un d\u00eda largo si eres debutante en tu primer d\u00eda esquiando<span style=\"font-size: 1.188rem\"><\/span><\/span><\/h2><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36f27d3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"36f27d3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/26f7.svg\" alt=\"\u26f7\" \/>\u00a0Cuando empieces a realizar las primeras bajadas y los primeros giros,\u00a0<strong>no querr\u00e1s parar de esquiar en todo el d\u00eda<\/strong>. Por lo que es probable que alargues la jornada de esqu\u00ed hasta el cierre de la estaci\u00f3n (que suele ser sobre las 17.00h)\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/2705.svg\" alt=\"\u2705\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Por ello, lo ideal es que te prepares\u00a0<strong>alg\u00fan tentempi\u00e9<\/strong>\u00a0para comer a media ma\u00f1ana en mitad de las pistas (puedes\u00a0<strong>organizarte un picnic con unas vistas asombrosas<\/strong>), o bien, parar a descansar en alguno de los restaurantes de la estaci\u00f3n. \ud83c\udfd4\ufe0f<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Si no eres muy cocinillas y te interesa m\u00e1s la segunda opci\u00f3n, en estaciones como\u00a0<a href=\"https:\/\/www.esquiades.com\/viajes-esqui\/sierra-nevada-105.html\">Sierra Nevada<\/a>\u00a0o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.esquiades.com\/viajes-esqui\/pal-arinsal-1451.html\">Vallnord Pal Arinsal<\/a>\u00a0podr\u00e1s\u00a0<strong>contratar el men\u00fa en pistas durante el proceso de reserva.<\/strong> As\u00ed solo tendr\u00e1s que preocuparte de saber la hora a la que comer\u00e1s. \ud83c\udf6b<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d80a72e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d80a72e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/5.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-18393\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/5.png 1024w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/5-300x200.png 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/5-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c15dec elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8c15dec\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-block-image\">\n<figcaption><em>Un tentempi\u00e9 a mitad del d\u00eda te cargar\u00e1 de energ\u00edas <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f50b.svg\" alt=\"\ud83d\udd0b\" \/> <\/em>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/figcaption>\n<\/figure>\n<p><!-- \/wp:image --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Consejo de Esquiades: <\/strong>Si est\u00e1s disfrutando de la nieve y haciendo bajadas como un loco, <strong>lo mejor es que pares a comer lo m\u00e1s tarde posible<\/strong> y, de esta forma, aprovechar al m\u00e1ximo las horas en las que est\u00e1s m\u00e1s activo, ya que despu\u00e9s de comer el cuerpo se adormece. <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f60e.svg\" alt=\"\ud83d\ude0e\" \/><br \/><br \/><\/p>\n<p><strong>\u00a1No pasa nada por comer a las 16.00h un par de d\u00edas!\u00a0 <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f609.svg\" alt=\"\ud83d\ude09\" \/><br \/><br \/><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b4de191 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"b4de191\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"http:\/\/www.esquiades.com\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Quiero esquiar por primera vez<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e86f069 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e86f069\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span id=\"5_Aprende_de_los_mejores_contrata_un_profesor\"><h2>5. Aprende de los mejores, contrata un profesor<span style=\"font-size: 1.188rem\"><\/span><\/span><\/h2><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-470257f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"470257f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sin ninguna duda, <b>aprender a esquiar por tu cuenta<\/b> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/2744.svg\" alt=\"\u2744\ufe0f\" \/> es una <b>labor casi imposible<\/b>. <br \/><br \/><\/p>\n<p>Primero, porque te costar\u00e1 mucho m\u00e1s <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/23f3.svg\" alt=\"\u23f3\" \/> y tendr\u00e1s que invertir m\u00e1s horas y esfuerzo para aprender a hacerlo medianamente bien.<br \/><br \/><\/p>\n<p>Por otro lado, es probable que aprendas de manera incorrecta <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/26a0.svg\" alt=\"\u26a0\ufe0f\" \/>, y a la larga, una t\u00e9cnica err\u00f3nea puede causar lesiones graves <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f62c.svg\" alt=\"\ud83d\ude2c\" \/>.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c9ef218 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c9ef218\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2025\/11\/vvaa3.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-17881\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2025\/11\/vvaa3.jpg 700w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2025\/11\/vvaa3-300x193.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae706ba elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ae706ba\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u00bfLa mejor opci\u00f3n?<\/strong>\u00a0Contratar un profesor para clases particulares o colectivas\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f468-200d-1f3eb.svg\" alt=\"\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udfeb\" \/>\u00a0y as\u00ed empezar a esquiar con una base s\u00f3lida.<\/p>\n<p><strong>Mejor consejo del d\u00eda:<\/strong>\u00a0coge una clase particular en conjunto con amigos\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f46b.svg\" alt=\"\ud83d\udc6b\" \/><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/2744.svg\" alt=\"\u2744\ufe0f\" \/>, te saldr\u00e1 mucho mejor y ser\u00e1 m\u00e1s provechosa.<br \/><br \/><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, si aprendes r\u00e1pido\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/26f7.svg\" alt=\"\u26f7\ufe0f\" \/>, quiz\u00e1s con un par de clases sea suficiente y el resto puedas desarrollarlo por tu cuenta.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-134fbce elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"134fbce\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/6.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-18394\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/6.png 1024w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/6-300x200.png 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/6-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e412c7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4e412c7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Los profesores son los profesionales m\u00e1s especializados en la pr\u00e1ctica del esqu\u00ed <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/26f7.svg\" alt=\"\u26f7\ufe0f\" \/><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3d4.svg\" alt=\"\ud83c\udfd4\ufe0f\" \/>.<\/p>\n<p><strong>Consejo de Esquiades<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f4a1.svg\" alt=\"\ud83d\udca1\" \/>: en la mayor\u00eda de estaciones\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/2744.svg\" alt=\"\u2744\ufe0f\" \/>, durante el proceso de reserva podr\u00e1s a\u00f1adir clases a tu reserva <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f4dd.svg\" alt=\"\ud83d\udcdd\" \/> y as\u00ed asegurarte de que tendr\u00e1s a los mejores profesionales ense\u00f1\u00e1ndote durante tu viaje a la nieve.<\/p>\n<p>\u00a1Aprender a esquiar nunca fue tan sencillo! <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f603.svg\" alt=\"\ud83d\ude03\" \/><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3bf.svg\" alt=\"\ud83c\udfbf\" \/><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a20f9f elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"0a20f9f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"http:\/\/www.esquiades.com\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Quiero aprender<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c494aa1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c494aa1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span id=\"6_Esquia_solo_lo_que_te_apetezca_en_tu_primer_dia_como_debutante\"><p style=\"font-size: medium;font-weight: 400\"><span style=\"font-size: 1.188rem;font-weight: bold\">6. Esqu\u00eda solo lo que te apetezca en tu primer d\u00eda como debutante<\/span><span style=\"font-size: 1.188rem;font-weight: 700\"><\/span><\/p><\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3637845 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3637845\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sabemos que <strong>los primeros d\u00edas en la nieve est\u00e1n llenos de ganas e ilusi\u00f3n<\/strong> y muchas veces lo queremos dar todo en las primeras bajadas, pero hay que organizar bien las fuerzas porque de lo contrario acabar\u00e1s muy cansado a las pocas horas de empezar. \ud83d\ude09<br \/><br \/><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Normalmente, cuando vamos a esquiar, queremos estar en las pistas de esqu\u00ed desde las 09.00h (que es cuando suelen abrir) hasta las 17.00h (que es cuando suelen cerrar), sin tomar ni un descanso y esquiando sin parar todo lo que podamos. <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/26f7.svg\" alt=\"\u26f7\" \/><br \/><br \/><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/270c.svg\" alt=\"\u270c\" \/> La realidad es que de media,<strong> un esquiador experimentado, esqu\u00eda al d\u00eda unas 3 o 4 horas seguidas<\/strong>, por lo que cuando empieces a notarte cansado o que las piernas no te responde tomate un descanso. <br \/><br \/>\u00a1Las pistas de esqu\u00ed no se van a mover de donde est\u00e1n! \ud83c\udfc2<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08ad53f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"08ad53f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/7.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-18395\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/7.png 1024w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/7-300x200.png 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/7-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c97e0d elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0c97e0d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Consejo de Esquiades<\/b> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f4a1.svg\" alt=\"\ud83d\udca1\" \/>: Aprovecha los viajes en telesilla y funiculares <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3a2.svg\" alt=\"\ud83c\udfa2\" \/><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/26f7.svg\" alt=\"\u26f7\ufe0f\" \/> para descansar las piernas, pero realiza peque\u00f1os descansos cada pocos metros en los descensos <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3d4.svg\" alt=\"\ud83c\udfd4\ufe0f\" \/>.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8587a8 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"d8587a8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"http:\/\/www.esquiades.com%20\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Quiero aprender a esqu\u00edar<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9f9478f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9f9478f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span id=\"7_Y_lo_mas_importante_Disfruta_de_la_experiencia_y_ves_asegurado\"><p style=\"font-size: medium;font-weight: 400\"><span style=\"font-size: 1.188rem;font-weight: bold\">7. Y lo m\u00e1s importante\u2026 \u00a1Disfruta de la experiencia y ves asegurado!<\/span><span style=\"font-size: 1.188rem;font-weight: 700\"><\/span><\/p><\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e9432a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4e9432a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Esquiar<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3bf.svg\" alt=\"\ud83c\udfbf\" \/>\u00a0(y aprender a hacerlo) <b>no es algo que se haga muy a menudo,<\/b> por lo que tienes que ir a pas\u00e1rtelo bien\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f604.svg\" alt=\"\ud83d\ude04\" \/> y disfrutar de la experiencia todo\u00a0lo que puedas.<br \/><br \/><\/p>\n<p>Los inicios son complicados\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f974.svg\" alt=\"\ud83e\udd74\" \/>\u00a0y seguramente est\u00e9s m\u00e1s por el suelo\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f938-200d-2642-fe0f.svg\" alt=\"\ud83e\udd38\u200d\u2642\ufe0f\" \/>\u00a0que de pie, pero las risas\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f602.svg\" alt=\"\ud83d\ude02\" \/>\u00a0que te echar\u00e1s no te las quitar\u00e1 nadie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48e98ca elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"48e98ca\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"520\" src=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/8.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-18396\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/8.png 1024w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/8-300x152.png 300w, https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/8-768x390.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Con nieve virgen, las ca\u00eddas son m\u00e1s blandas que con nieve dura.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9ec65a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d9ec65a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"11\" data-end=\"320\">\u00a1Por eso tambi\u00e9n es importante viajar asegurado y asumiendo el menor riesgo, incluso econ\u00f3mico! <br \/><br \/>La <strong data-start=\"14\" data-end=\"39\">Garant\u00eda de Reembolso<\/strong> de Esquiades.com <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f4b8.svg\" alt=\"\ud83d\udcb8\" \/> te permite recuperar el dinero de tu reserva si surge un imprevisto grave <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f614.svg\" alt=\"\ud83d\ude14\" \/>, como enfermedad <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f912.svg\" alt=\"\ud83e\udd12\" \/>, accidente <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1fa79.svg\" alt=\"\ud83e\ude79\" \/>, fallecimiento <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/26b0.svg\" alt=\"\u26b0\ufe0f\" \/>, obligaciones legales <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/2696.svg\" alt=\"\u2696\ufe0f\" \/> o ex\u00e1menes oficiales <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f9d1-200d-1f393.svg\" alt=\"\ud83e\uddd1\u200d\ud83c\udf93\" \/>. <br \/><br \/>Es ideal para reservas <strong data-start=\"265\" data-end=\"285\">no reembolsables<\/strong> o con <strong data-start=\"292\" data-end=\"317\">costes de cancelaci\u00f3n<\/strong>.<br \/><br \/><\/p>\n<p data-start=\"322\" data-end=\"386\">Adem\u00e1s, puedes contratar <strong data-start=\"347\" data-end=\"380\">seguros de esqu\u00ed y asistencia<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3bf.svg\" alt=\"\ud83c\udfbf\" \/>:<br \/><br \/><\/p>\n<ul data-start=\"388\" data-end=\"651\">\n<li data-start=\"388\" data-end=\"488\">\n<p data-start=\"390\" data-end=\"488\"><strong data-start=\"390\" data-end=\"400\">B\u00e1sico<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f512.svg\" alt=\"\ud83d\udd12\" \/>: asistencia m\u00e9dica <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3e5.svg\" alt=\"\ud83c\udfe5\" \/>, rescate en pistas <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f691.svg\" alt=\"\ud83d\ude91\" \/> y estancia adicional por accidente <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f6cc.svg\" alt=\"\ud83d\udecc\" \/>.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"489\" data-end=\"651\">\n<p data-start=\"491\" data-end=\"651\"><strong data-start=\"491\" data-end=\"502\">Premium<\/strong> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/2728.svg\" alt=\"\u2728\" \/>: todo lo del b\u00e1sico m\u00e1s reintegro de forfait <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3ab.svg\" alt=\"\ud83c\udfab\" \/>, material y clases <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f3bf.svg\" alt=\"\ud83c\udfbf\" \/>, y desplazamiento de un familiar <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f468-200d-1f469-200d-1f467-200d-1f466.svg\" alt=\"\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67\u200d\ud83d\udc66\" \/> si necesitas hospitalizaci\u00f3n.<br \/><br \/>\u00a1Y ahora a disfrutar de tu primera escapada a la nieve!<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-683f461 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"683f461\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/los-mejores-trucos-para-esquiar-tranquilo-conoce-los-seguros-y-garantias-de-esquiades-com\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Saber m\u00e1s sobre seguros y garant\u00edas<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-882201c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"882201c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"69\" data-end=\"168\"><strong>Y hasta aqu\u00ed nuestros consejos para debutantes \u2744\ufe0f que quieran ir a esquiar por primera vez.<\/strong><br \/><br \/><\/p>\n<p data-start=\"170\" data-end=\"377\"><strong>Si t\u00fa tambi\u00e9n quieres compartir tus consejos \ud83d\udcac\ud83e\udd1d con nosotros, d\u00e9janos tu comentario y, entre todos, ayudaremos a que la experiencia de los debutantes sea lo m\u00e1s favorable y divertida posible \ud83c\udfbf\u2728.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8625d3f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8625d3f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.esquiades.com\/?insta\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"726\" src=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/Opcio-4-12-1024x726-1.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-18397\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/app\/uploads\/2021\/02\/Opcio-4-12-1024x726-1.png 1024w, 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Elige bien tu primer d\u00eda de esqu\u00ed si eres debutante y quieres subir a esquiar por primera vez2 2. Escoge una estaci\u00f3n de esqu\u00ed apta para debutantes para tu primer d\u00eda3 3. La ropa que lleves jugar\u00e1 un papel fundamental 4 4. Ll\u00e9vate provisiones; ser\u00e1 un d\u00eda largo si eres debutante en tu&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18404,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7,8,2,21,13,118,24],"tags":[92,269,14,270,271],"class_list":["post-10571","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actividades-de-montana","category-aventura","category-consejos-y-trucos","category-curiosidades","category-esqui","category-esqui-y-snowboard","category-ofertas-y-promociones","tag-consejos","tag-debutantes","tag-esqui","tag-novatos","tag-trucos"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Todo lo que debes saber antes de esquiar por primera vez<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfVas a esquiar por primera vez? 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