{"id":1023,"date":"2014-12-22T17:47:38","date_gmt":"2014-12-22T16:47:38","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.esquiades.com\/?p=1023"},"modified":"2014-12-22T17:47:38","modified_gmt":"2014-12-22T16:47:38","slug":"5-consejos-para-los-newbie-del-esqui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/5-consejos-para-los-newbie-del-esqui\/","title":{"rendered":"5 consejos para los \u00abnewbie\u00bb del esqu\u00ed"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Las pistas de esqu\u00ed <strong>ya est\u00e1n abiertas<\/strong> y las ganas de esquiar ya nos han invadido a todos los practicantes de este deporte. Pero antes de lanzarte a la nieve, hay algunos consejos que debemos tener en cuenta para esquiar de forma segura y aprovechar mejor la experiencia, sobre todo, si eres un <em>newbie<\/em>\u00a0en pistas, o lo que es lo mismo, un reci\u00e9n iniciado. \u00a1No te pierdas estas recomendaciones!<\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#1_Lleva_un_equipo_adecuado\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> 1) Lleva un equipo adecuado<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Contrata_clases_de_esqui_o_snowboard\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> 2) Contrata clases de esqu\u00ed o snowboard<\/a><\/li><li><a href=\"#3_Noesquies_mas_de_lo_que_puedas\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> 3) No\u00a0esqu\u00edes m\u00e1s de lo que puedas<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Protegete_del_sol_y_bebe_agua\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> 4) Prot\u00e9gete del sol y bebe agua<\/a><\/li><li><a href=\"#5_Disfruta_y_vive_el_apres-ski\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">5<\/span> 5) \u00a1Disfruta y vive el \u00abapr\u00e8s-ski\u00bb!<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"1_Lleva_un_equipo_adecuado\">1) Lleva un equipo adecuado<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las botas, por ejemplo, son fundamentales, tanto si practicas esqu\u00ed como snow. En ambos casos, son grandes, pesadas (m\u00e1s en el caso del esqu\u00ed) y pueden llegar a ser muy inc\u00f3modas si no las escogemos bien. Si quieres saber qu\u00e9 tipo de botas son las m\u00e1s adecuadas para ti, puedes echar un vistazo a nuestro post sobre <a title=\"Trucos para acertar al escoger tus botas de esqu\u00ed (Parte 1)\" href=\"http:\/\/www.esquiades.com\/blog\/trucos-para-acertar-al-escoger-tus-botas-de-esqui-parte-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">c\u00f3mo escoger tus botas de esqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En cuanto al resto del equipo, abr\u00edgate, pero no lleves demasiadas capas. Adem\u00e1s, no hay que olvidar los guantes y unos buenos calcetines, que sean especiales para esquiar. Y no, el truco de ponerte 2 calcetines, \u00a1nunca da buen resultado! \ud83d\ude09<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1042\" src=\"http:\/\/blog.esquiades.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/ski-tour-equipment-16278_1280-1024x768.jpg\" alt=\"material de esqu\u00ed\" width=\"565\" height=\"423\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"2_Contrata_clases_de_esqui_o_snowboard\">2) Contrata clases de esqu\u00ed o snowboard<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El esqu\u00ed es un deporte que necesita pr\u00e1ctica y dedicaci\u00f3n, sobre todo, al principio. Si quieres evitar malos vicios y ca\u00eddas innecesarias, empieza tu experiencia blanca con <strong>un profesor de esqu\u00ed<\/strong>. En cualquier <a href=\"https:\/\/www.esquiades.com\/viajes-esqui\/destinos-19.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">destino de esqu\u00ed<\/a> encontrar\u00e1s escuelas con excelentes profesionales sea cual sea tu nivel. \u00a1Tenlo presente, lo agradecer\u00e1s!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1041\" src=\"http:\/\/blog.esquiades.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/skiers-233102_1280-1024x768.jpg\" alt=\"Clases Esqu\u00ed Monitor\" width=\"565\" height=\"423\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"3_Noesquies_mas_de_lo_que_puedas\">3) No\u00a0esqu\u00edes m\u00e1s de lo que puedas<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si te est\u00e1s iniciando en este deporte, aprende a tu ritmo. A tu alrededor, habr\u00e1 todo tipo de esquiadores con niveles diferentes. No intentes imitarlos ni te aventures en una pista roja o negra nada m\u00e1s empezar. \u00a1Tendr\u00e1s muchas oportunidades para mejorar :-)! Adem\u00e1s, ten en cuenta que <strong>esquiar cansa bastante<\/strong>, de modo que, a no ser de que est\u00e9s muy en forma, no se recomienda que esqu\u00edes desde 1\u00aa hora de la ma\u00f1ana hasta el cierre de pistas. Cuatro o cinco horas de esqu\u00ed pueden ser suficientes para ti y adem\u00e1s, las disfrutar\u00e1s mucho m\u00e1s ;-).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1044\" src=\"http:\/\/blog.esquiades.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/skiers-5481_1280-1024x768.jpg\" alt=\"Esquiador-Agotado\" width=\"565\" height=\"423\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"4_Protegete_del_sol_y_bebe_agua\">4) Prot\u00e9gete del sol y bebe agua<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si ir a la playa hace que nos <strong>pongamos morenos<\/strong>, prep\u00e1rate para ver lo que te pasar\u00e1 en la nieve&#8230; \ud83d\ude00 En un d\u00eda soleado en pistas, puedes acabar m\u00e1s rojo que un alem\u00e1n en de visita a una playa mallorquina. Utiliza protectores \u00a0de sol tanto en el rostro como en tus labios, e incluso para el cuero cabelludo. Para tu cabeza, podr\u00e1s utilizar gorras o cascos, que adem\u00e1s amortiguan alguna que otra ca\u00edda. Adem\u00e1s, es\u00a0muy importante <strong>beber mucha agua<\/strong>. El sol y el esfuerzo pueden llegar a deshidratarte un poco.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/blog.esquiades.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/bottles-60474_1280.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1046\" src=\"http:\/\/blog.esquiades.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/bottles-60474_1280-1024x768.jpg\" alt=\"botellas-agua\" width=\"565\" height=\"423\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"5_Disfruta_y_vive_el_apres-ski\">5) \u00a1Disfruta y vive el \u00abapr\u00e8s-ski\u00bb!<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los remontes y los esqu\u00eds pueden llevarte a sitios con vistas incre\u00edbles y hacerte pasar emociones inolvidables. <strong>No te preocupes si no eres un esquiador excelente<\/strong>, y p\u00e1salo bien aprovechando estos momentos \u00abespeciales\u00bb. Si te cansas mucho, haz una pausa en alguna de las cafeter\u00edas de la estaci\u00f3n. Y si eres de los que piensa que las estaciones de esqu\u00ed son aburridas si no se puede esquiar, eso es que a\u00fan no sabes lo que es el \u00ab<strong>apr\u00e8s ski<\/strong>\u00ab. En todas las estaciones encontrar\u00e1s bares, restaurantes, discotecas y much\u00edsimas actividades tanto de d\u00eda como de noche. Al acabar tu d\u00eda de esqu\u00ed, \u00a1rel\u00e1jate y disfruta de la nieve de forma diferente!<\/p>\n<p>\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1045 size-large\" src=\"http:\/\/blog.esquiades.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/Bar_caf\u00e9_d\u00e9poque_group-1024x680.jpg\" alt=\"apreski\" width=\"565\" height=\"375\" \/><\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 os han parecido estos consejos? \u00bfSe os ocurre alguno m\u00e1s? \u00a1Dejad vuestros comentarios m\u00e1s abajo! \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido1 1) Lleva un equipo adecuado2 2) Contrata clases de esqu\u00ed o snowboard3 3) No\u00a0esqu\u00edes m\u00e1s de lo que puedas4 4) Prot\u00e9gete del sol y bebe agua5 5) \u00a1Disfruta y vive el \u00abapr\u00e8s-ski\u00bb! Las pistas de esqu\u00ed ya est\u00e1n abiertas y las ganas de esquiar ya nos han invadido a todos los practicantes de este&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2276,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2,13],"tags":[],"class_list":["post-1023","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-y-trucos","category-esqui"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>5 consejos para los &quot;newbie&quot; del esqu\u00ed - Esquiades Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.esquiades.com\/blog\/5-consejos-para-los-newbie-del-esqui\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 consejos para los &quot;newbie&quot; del esqu\u00ed - Esquiades Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Contenido1 1) Lleva un equipo adecuado2 2) Contrata clases de esqu\u00ed o snowboard3 3) No\u00a0esqu\u00edes m\u00e1s de lo que puedas4 4) Prot\u00e9gete del sol y bebe agua5 5) \u00a1Disfruta y vive el \u00abapr\u00e8s-ski\u00bb! 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